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執筆者の写真MAYUKO HAYASHI

瞑想音源をプレゼントしています。

瞑想をしてみたい、というご要望を頂くことがありまして、私の声でちょっとアヤシイ雰囲気の(ジョーダンです。(笑)いや?やっぱりアヤシイかな~)瞑想音源をつくってみたのです。 プレゼントは3つありまして、1つめは、瞑想の準備運動ともいえる瞑想です。 2つ目はそこからさらに深く入っていきますよ♪ 瞑想をしようとすると雑念が入ってしまう、という方は、最初、こんなところから入られるといいと思いますので、ゆったりとした環境で、椅子に座ってやってみてくださいね。

(^-^) どちらも無料ですので、どうぞ安心して、こちらのフォームからお受け取りくださいね♡










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